von Gerd | Mai 3, 2010 | Newsblog
Trainingsfahrt des PSV nach Olpe
Vom 26.3-29.3.2010 fuhr der PSV mit einer kleinen Gruppe von Sportlern nach Olpe,um dort zu trainieren und eine schöne gemeinsame Zeit zu verbringen. Neben den zwei täglichen Trainingseinheiten hatten wir die Zeit, die Atta-Höhle zu besichtigen, schwimmen zu gehen und auf dem Biggesee Kanu zu fahren, wo man die schöne Landschaft Olpes genießen konnte.
An einem Abend versammelte wir uns, um gemeinsam zu grillen. Zu unserem Glück hatten wir über dieses Wochenende perfektes Wetter. Bis auf ein paar Tropfen war dieses Wetter genial zum Laufen und Trainieren!
Das Training wurde an diesem Wochenende von Ann-Kathrin F., Kim V., Gerhard Fütterer und Johannes Vahnenbruck geleitet.
Für die Verpflegung in dieser Freizeit bedanken wir uns herzlich bei Christiane Voigt, die dafür sorgte, dass es uns an nichts fehlte.
Es war eine sehr schöne, lustige und ausgeglichene Freizeit, die uns allen sehr gut gefallen hat und die wir gerne nächstes Jahr wieder holen würden!
von Sophie Kocherscheidt und Lena Ellinghaus
von Gerd | Mai 2, 2010 | Newsblog
Mit einem kleinen Aufgebot begann für den PSV auf dem Sportplatz Oberbergische Straße die Freiluftsaison.
Dabei überzeugten alle Starter/innen mit tollen Zeiten und Plätzen.
Man konnte 3x die Siegerinn stellen und fast alle erzielten am Anfang der Saison schon eine neue Bestzeit.
Hervorzuheben sind die 2:38 min. von Lili Grabowski(neue Bestzeit) und die 3:12 min. von Mimi Odeh in ihrem 1. Lauf über 800m ohne viel Training.
Die genauen Zeiten und Platzierungen finden Sie nachstehend.
Lauf 1: 800 m W8 – W11 Gesamtwertung
|
|
Platz
|
PLM
|
PLW
|
Stnr.
|
|
Name, Vorname
|
Geb
|
Altersklasse
|
PL-AK
|
Verein
|
Leistung
|
|
|
1.
|
|
1.
|
754
|
|
Syengo, Mercy
|
1999
|
Schülerinnen C W11
|
1.
|
Polizei-SV Wuppertal
|
2:55,7
|
min
|
|
|
2.
|
|
2.
|
508
|
|
Bendack, Michelle
|
1999
|
Schülerinnen C W11
|
2.
|
Barmer TV Wuppertal
|
3:02,3
|
min
|
|
|
3.
|
|
3.
|
506
|
|
Altenfeld, Laura-Charlotte
|
1999
|
Schülerinnen C W11
|
3.
|
Barmer TV Wuppertal
|
3:04,2
|
min
|
|
|
4.
|
|
4.
|
354
|
|
Krause, Victoria
|
2000
|
Schülerinnen C W10
|
1.
|
Barmer TV Wuppertal
|
3:05,9
|
min
|
|
|
5.
|
|
5.
|
355
|
|
Saß, Isabelle
|
2000
|
Schülerinnen C W10
|
2.
|
Barmer TV Wuppertal
|
3:09,6
|
min
|
|
|
6.
|
|
6.
|
773
|
|
Odeh, Mimi
|
1999
|
Schülerinnen C W11
|
4.
|
Polizei-SV Wuppertal
|
3:12,7
|
min
|
|
|
7.
|
|
7.
|
755
|
|
Kocherscheidt, Anne
|
1999
|
Schülerinnen C W11
|
5.
|
Polizei-SV Wuppertal
|
3:13,4
|
min
|
|
|
8.
|
|
8.
|
353
|
|
Adolphs, Nele
|
2000
|
Schülerinnen C W10
|
3.
|
Barmer TV Wuppertal
|
3:15,8
|
min
|
|
|
9.
|
|
9.
|
692
|
|
Baumgärtel, Lina
|
2000
|
Schülerinnen C W10
|
4.
|
LC Wuppertal
|
3:16,6
|
min
|
|
|
10.
|
|
10.
|
500
|
|
Scott, Cara
|
2000
|
Schülerinnen C W10
|
5.
|
Barmer TV Wuppertal
|
3:21,2
|
min
|
|
|
11.
|
|
11.
|
757
|
|
Wollny, Sara
|
2001
|
Schülerinnen D W09
|
1.
|
Polizei-SV Wuppertal
|
3:21,5
|
min
|
|
|
12.
|
|
12.
|
352
|
|
Schnittka, Helen
|
2001
|
Schülerinnen D W09
|
2.
|
Barmer TV Wuppertal
|
3:22,4
|
min
|
|
|
13.
|
|
13.
|
774
|
|
Theodoridou, Athanassia
|
2000
|
Schülerinnen C W10
|
6.
|
Barmer TV Wuppertal
|
3:42,7
|
min
|
|
|
14.
|
|
14.
|
691
|
|
Ibe, Sarah
|
2001
|
Schülerinnen D W09
|
3.
|
LC Wuppertal
|
3:48,9
|
min
|
|
|
15.
|
|
15.
|
503
|
|
Wüstermann, Josefine
|
2000
|
Schülerinnen C W10
|
7.
|
Barmer TV Wuppertal
|
3:50,4
|
min
|
|
|
16.
|
|
16.
|
775
|
|
Theodoridou, Chrissi
|
1999
|
Schülerinnen C W11
|
6.
|
Barmer TV Wuppertal
|
5:10,0
|
min
|
|
|
Lauf 2: 800 m W12 – W15 Gesamtwertung
|
|
Platz
|
PLM
|
PLW
|
Stnr.
|
|
Name, Vorname
|
Geb
|
Altersklasse
|
PL-AK
|
Verein
|
Leistung
|
|
|
1.
|
|
1.
|
759
|
|
Grabowski, Lilian
|
1996
|
Schülerinnen A W14
|
1.
|
Polizei-SV Wuppertal
|
2:38,5
|
min
|
|
|
2.
|
|
2.
|
770
|
|
Göbel, Naemi
|
1996
|
Schülerinnen A W14
|
2.
|
Wuppertaler SV
|
2:44,4
|
min
|
|
|
3.
|
|
3.
|
776
|
|
Pottmann, Jessika
|
1998
|
Schülerinnen B W12
|
1.
|
Barmer TV Wuppertal
|
2:58,4
|
min
|
|
|
4.
|
|
4.
|
767
|
|
Kipker, Alina
|
1998
|
Schülerinnen B W12
|
2.
|
Wuppertaler SV
|
3:04,7
|
min
|
|
|
5.
|
|
5.
|
778
|
|
Pörner, Esther
|
1997
|
Schülerinnen B W13
|
1.
|
TV Friesen Wuppertal
|
3:09,5
|
min
|
|
|
6.
|
|
6.
|
768
|
|
Pfau, Julia
|
1998
|
Schülerinnen B W12
|
3.
|
Wuppertaler SV
|
3:15,4
|
min
|
|
|
7.
|
|
7.
|
688
|
|
Schnittka, Pauline
|
1997
|
Schülerinnen B W13
|
2.
|
Barmer TV Wuppertal
|
3:18,0
|
min
|
|
|
8.
|
|
8.
|
687
|
|
Keller, Lisa-Marie
|
1998
|
Schülerinnen B W12
|
4.
|
Barmer TV Wuppertal
|
3:21,3
|
min
|
|
|
9.
|
|
9.
|
753
|
|
Sieg, Dana-Marie
|
1998
|
Schülerinnen B W12
|
5.
|
Polizei-SV Wuppertal
|
3:22,2
|
min
|
|
|
10.
|
|
10.
|
777
|
|
Stemmer, Daniela
|
1998
|
Schülerinnen B W12
|
6.
|
TV Friesen Wuppertal
|
3:34,1
|
min
|
|
|
Lauf 3: 1000 m M8 – M11 Gesamtwertung
|
|
Platz
|
PLM
|
PLW
|
Stnr.
|
|
Name, Vorname
|
Geb
|
Altersklasse
|
PL-AK
|
Verein
|
Leistung
|
|
|
1.
|
1.
|
|
779
|
|
Mauroschat, Fabio
|
1999
|
Schüler C M11
|
1.
|
TV Friesen Wuppertal
|
4:04,8
|
min
|
|
|
2.
|
2.
|
|
780
|
|
Pörner, Hendrik
|
1999
|
Schüler C M11
|
2.
|
TV Friesen Wuppertal
|
4:07,0
|
min
|
|
|
3.
|
3.
|
|
761
|
|
El Bouzidi, Ismael
|
1999
|
Schüler C M11
|
3.
|
Wuppertaler SV
|
4:12,8
|
min
|
|
|
4.
|
4.
|
|
756
|
|
Heil, Alexander
|
1999
|
Schüler C M11
|
4.
|
Polizei-SV Wuppertal
|
4:18,5
|
min
|
|
|
5.
|
5.
|
|
772
|
|
Brüntrup, Till
|
2001
|
Schüler D M09
|
1.
|
Wasserfreunde Wuppertal
|
4:20,2
|
min
|
|
|
6.
|
6.
|
|
758
|
|
Hottenbacher, Gian-Luca
|
2001
|
Schüler D M09
|
2.
|
Polizei-SV Wuppertal
|
5:06,6
|
min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lauf 4: 1000 m M12 – M15 Gesamtwertung
|
|
Platz
|
PLM
|
PLW
|
Stnr.
|
|
Name, Vorname
|
Geb
|
Altersklasse
|
PL-AK
|
Verein
|
Leistung
|
|
|
1.
|
1.
|
|
749
|
|
Gutbrod, Miles
|
1997
|
Schüler B M13
|
1.
|
LC Wuppertal
|
3:19,0
|
min
|
|
|
2.
|
2.
|
|
765
|
|
Traichel, Marc Andre
|
1996
|
Schüler A M14
|
1.
|
Wuppertaler SV
|
3:22,6
|
min
|
|
|
3.
|
3.
|
|
697
|
|
Ibe, David
|
1997
|
Schüler B M13
|
2.
|
LC Wuppertal
|
3:25,8
|
min
|
|
|
4.
|
4.
|
|
763
|
|
Schier, Jan Luca
|
1996
|
Schüler A M14
|
2.
|
Wuppertaler SV
|
3:27,2
|
min
|
|
|
5.
|
5.
|
|
762
|
|
Traichel, Christopher
|
1998
|
Schüler B M12
|
1.
|
Wuppertaler SV
|
3:40,2
|
min
|
|
|
6.
|
6.
|
|
781
|
|
Rosenhahn, Nick
|
1997
|
Schüler B M13
|
3.
|
LC Wuppertal
|
3:51,0
|
min
|
|
|
7.
|
7.
|
|
752
|
|
Sülz, Tristan
|
1998
|
Schüler B M12
|
2.
|
Polizei-SV Wuppertal
|
3:54,7
|
min
|
|
|
8.
|
8.
|
|
695
|
|
Lawrenz, Vito
|
1998
|
Schüler B M12
|
3.
|
LC Wuppertal
|
3:56,2
|
min
|
|
|
9.
|
9.
|
|
699
|
|
Roser, Sven
|
1997
|
Schüler B M13
|
4.
|
LC Wuppertal
|
4:24,2
|
min
|
|
|
10.
|
10.
|
|
698
|
|
Manoharan, Myuran
|
1997
|
Schüler B M13
|
5.
|
LC Wuppertal
|
4:33,1
|
min
|
|
|
11.
|
11.
|
|
322
|
|
Kowal, Jan
|
1998
|
Schüler B M12
|
4.
|
Ski-Club Cronenberg
|
5:22,2
|
min
|
|
von Gerd | Mrz 23, 2010 | Newsblog
Großartige Leistungen und super Platzierungen beim Neandertallauf
Mit einer kleinen Schar nahmen wir erstmalig am Neandertallauf in Hochdahl teil. Die äußeren Bedingungen waren nicht gut, jedoch konnte das die gute Stimmung und die starken Leitungen unserer Starter/innen nicht beeinträchtigen.
Lilian Grabowski und Lucas Sieg starteten im Volkslauf über 5000 m und konnten dort bei einer großen Teilnehmerzahl (171) eine gute Leistung abrufen. Lucas wurde bei seinem ersten Lauf mit einer Zeit von 23:25 min. 6. in seiner AK und 41 im Gesamteinlauf. Lili konnte ihren Jahrgang in der Zeit von 21:04 min. gewinnen und belegte im Gesamteinlauf den 21. Platz.
Unsere jüngeren Mädels liefen eine Strecke von 1000m. Bei den C-Schülerinnen starten 66 Mädchen. In einem gleichmäßigen Lauf belegte Anne in einer Zeit von 4:22 min. den 18. Platz. Mercy führte vom Start weg das Feld an und konnte sich am Ende mit einer Zeit von 3:43 min. gegen die starke Konkurrenz behaupten und den 1. Platz erzielen.
Luisa zeigte mit ihren jungen Jahren wieder eine taktische Meisterleistung. Sie hielt sich vom Start an in der Spitze des 97-köpfigen Teilnehmerfeldes. Bei der Wendemarke forcierte sie das Tempo ein wenig, um sich dann Meter für Meter vom Feld abzusetzen. Unangefochten brachte sie ihre Führung mit einer tollen Zeit von 4:10 min. ins Ziel.
Allen unseren PSV’ern gilt unsere Anerkennung und Glückwunsch zur tollen Leistung. Ihr habt ein Ausrufezeichen für den PSV Wuppertal in der Region gesetzt.
Euer Trainerteam
alle Ergebnisse unter:
www3.your-sports.com
von Gerd | Mrz 23, 2010 | Newsblog
Tolle Leistungen der PSV Werfer/innen !
Mit dem Werfertag beim WSV wurde die neue Freiluftsaison für einige Athleten/innen bei guten Bedingungen eröffnet.
Alle Teilnehmer/innen konnten für sich eine neue Bestleistung erzielen und sich daran erfreuen. Hervorzuheben ist der Rekordwurf von Mercy Syengo, die ihre alte Marke von 38m auf eine neue Bestweite von 41m hochschraubte.
Mit dieser Toppweite blegte sie mit großem Abstand den 1. Platz.
Einen tollen 2. Platz belegete Sophie Witte in ihrer Altersklasse mit einer Leistung von 32m .
Wir freuen uns über alle gezeigten Leistungen und die hohe Teilnehmerzahl.
Das war ein guter Start. Macht so weiter.
Euer Trainerteam
Die Ergebnisliste vom Werfertag finden Sie hier:
WSV-Werfertag
von Gerd | Dez 21, 2009 | Newsblog
Der Nikolaus hat unsere Kinder auch in diesem Jahr besucht…..obwohl er ja ein wenig lädiert war!
Umso schöner, dass über seinen Besuch bei den Kindern der Leichtathletikabteilung auch im Ronsdorfer Sonntagsblatt berichtet wurde.
Da könnt ihr mal sehen, wie berühmt ihr schön seit!!!
Und zu Recht, sage ich, könnt ihr auch auf eure Leistungen in diesem Jahr stolz sein.
Nochmals euch allen und euren Angehörigen und Freunden ein frohes Weihnachtsfest, ganz viele und schöne Geschenke und einen guten Rutsch in ein glückliches und friedvolles 2010.
Eure Trainer / euer Vorstand
von Gerd | Dez 7, 2009 | Newsblog
Bei Schmuddelwetter, aufgeweichtem Boden und nur 5 Grad plus konnte eine kleine Abordnung des PSV beim Nikolauslauf erneut für Paukenschläge und Aufsehen sorgen.
Unsere Kleinsten und auch die Größeren ließen sich von dem schlechten Wetter nicht abhalten den Nikolauslauf zu absolvieren und im Ziel dann als Lohn den Weckmann in Empfang zu nehmen.
Belohnt wurden alle Starter/innen vom Trainer mit kleinen Schokoküssen und einem Schlechtwetterstilnikolaus.
Für den PSV starteten bei den Kleinsten Frederik Schmitz, der sich tapfer über die Strecke kämpfte. Weiterhin nahmen Maya Schultheis, Lea Schuren, Sophie Witte, Katharina Schmitz, Alexander Heil, Florian Siegert, Mercy Syenog und Luisa Engel teil.
Alle freuten sich über ihren Weckmann und über die Zusatzsüßigkeiten des Trainers.
Bei den Schülerinnen C konnte Mercy Syengo nach kleiner Verletzungspause den 1. Platz in ihrem Jahrgang belegen und wurde Gesamt 2. Florian Siegert hatte seine Grippe überwunden und konnte sich nach einem anstrengeden Lauf über einen tollen 3. Platz freuen.
Nach einer taktischen Meisterleistung kam unsere Luisa Engel bei ihrem letzten Start bei den Jüngeren unangefochten als 1. ins Ziel. Stolz nahm sie bei der Siegerehrung die Urkunde und den Preis entgegen.
Alle unsere Kinder haben einen tollen Wettkampf geleistet und bei wiedrgien Verhältnissen super Leistungen abgeliefert.
Ihr macht euren Trainern und dem PSV viel Freude und baut daran mit, dass der PSV über Wuppertal hinaus wieder einen guten Namen bekommt.
Herzlichen Glückwunsch an alle
Eure Trainer
