von | Jun 30, 2017 | Newsblog
Der Hafen, die Elbphilharmonie und natürlich die Reeperbahn sind drei der Top-Sehenswürdigkeiten, die Touristen an einem Wochenende in Hamburg besuchen. Dass das alles auch unter zwei Stunden in Laufschuhen möglich ist, haben Ann-Kathrin und ich vergangenes Wochenende beim hella-Halbmarathon bewiesen.
Von der Reeperbahn ging es 21,3 Kilometer vorbei am Fischmarkt, am Ufer der Außenalster bis zu den Messehallen. Das Gefühl unter 22.000 anderen Läuferbeinen zu laufen, war unglaublich. Hinzu kamen Tausende Streckenposten mit Anfeuerungsschildern, Trommler und Cheerleader. “Lächle! Du hast dafür Geld bezahlt” – Worte, die die schweren Beine nach 15 Kilometer zwar nicht leichter machen, aber immerhin ein kleines Schmunzeln bewirken.
Am Ende des Sightseeings warteten dann nach 1:35,00 (Ann-Kathrin) und 1:47, 39 (Lisa) allerdings dank Ellen selbstgemachte Amerikaner zur Stärkung.
von Gerd | Jun 26, 2017 | Newsblog
Training zahlt sich aus!!!
14 Mannschaften aus den Kreisen Düsseldorf/Neuss und Essen waren am Start. Der PSV startete mit 2 Mannschaften und belegte mit Mannschaft 1 einen super 3. Platz und mit der 2. Mannschaft noch ein hervorragenden 9. Platz.
(Dieser ist vor allem deswegen sehr hoch zu bewerten, da einige wenig oder fast gar nicht dafür trainiert haben/konnten)
Unsere beiden jungen Staffeln (verstärkt durch die starken U10 Läufer/innen) überzeugten durch tolle Läufe und starke Zeiten. Alle kämpften für die Mannschaft und wurden mit guten Zeiten belohnt.
So stellten alleine 10 von ihnen eine neue persönliche Bestzeit auf!
Zwei Läufer/innen aus der 2. Mannschaften liefen sogar schneller als einige aus der 1. Staffel.
Allen einen herzlichen Glückwunsch, das habt ihr super gemacht ! !
Mannschaft 1: Tim F., Janne H., Noah St., Levin v.S., Ben Sch. und Esther St.
Mannschaft 2: Lucian U., Ava L., Antonia A., Emily B., Mayla G. und Lucia M.
(in Fett: mit neuer Bestzeit)
von Tobias | Mai 16, 2017 | Newsblog
U14/U16/U18/U20 Rückblick/Vorschau
2 Kreismeisterschaften haben wir hinter uns, mit sehr guten Leistungen:
Kreis-Mehrkampf in Ratingen
Phillip Niessen: 4-Kampf 100m: 12,92 sek PB
Weitsprung: 5,55 m PB A-Quali für Nordrhein!!!
Hochsprung: 1,48 m PB
Kugel: 8,45 m PB
insg. 1.921 Punkte, PB 5. Platz
Hendrik Pörner: 5-Kampf 100m: 12,37 sek PB
Weitsprung: 6,12 m PB B-Quali Nordrhein!!!
Hochsprung: 1,72m
Kugel: 9,56m PB
400m: 58,17 sek PB
insg.: 2.690 Punkte, PB 3. Platz
Samuel Stockhausen: 5-K 100m: 12,31 sek PB
Weitsprung: 6,08 m
Hochsprung: 1,84m PB A-Quali Nordrhein!!!
Kugel: 9,55m PB
400m: 57,48 sek PB
insg: 2.818 Punkte PB 2. Platz
Kreismeisterschaften U20 Essen
Hendrik Pörner: Weitsprung: 6,26 m PB 2. Platz A-Quali Nordrhein!!
Speerwurf: 45,45 m PB 2. Platz A-Quali Nordrhein!!
Samuel Stockhausen: Weitsprung: 6,38 m PB Kreismeister A-Quali Nordrh.!!!
Hochsprung: 1,78m Kreismeister
3 junge Sportler, die im Winter gut trainiert haben und jetzt belohnt werden!!!
Aber leider nur 3 Aktive. Viele andere haben leider durch abwesenheit geglänzt…:(
Die nächsten Wettkämpfe stehen jetzt an:
20./21.05. Kreismeisterschaften Einzel U14 / U16
Gemeldet: U14 Kim Steinfeld 75m, Weitsprung Sonntag
U16 Phillip Niessen 100m, Weitsprung Samstag, Sonntag
U14 Philipp Keller 75m, Weitsprung Sonntag
U14 Florian Löeken 75m, Weitsprung Sonntag
U14 Till Röllinghoff 75m, Weitsprung Sonntag
Genauer Zeitplan auf: Leichtathletik Bergisch Land!!!!
Bitte 1 Stunde vor Wettkampfbeginn am Ort sein!!!
10./11.06. Nordrhein-Jugendmeisterschaften in Wesel (Phillip, Hendrik, Samuel)
02.06. Sportfest in Kevelaer U14-U20 BITTE DRINGEN MELDEN!!
ELTERN ALS FAHRER!!!
17./18.06. Kreismeisterschaften Block-Mehrkampf U14/U16 in Remscheid
08.07. Kreismeisterschaften Mehrkampf U12/U14 in Solingen
15./16.07. NRW-Jugendmeisterschaften Bochum Wattenscheid (bisher nur Samuel)
Bitte meldet frühzeitig, denn wir trainieren, um an Wettkämpfen teilzunehmen!!!
Genaue Infos immer unter “Leichtathletik Bergisch Land”
von | Apr 9, 2017 | Newsblog
Tag 3 des Trainingslagers der U10 und U12 in Radevormwald:
Gestern standen ein Hallentraining und Spiele im Wald auf dem Programm. Am
Abend konnte dann bei einem Film und Snacks entspannt werden.
Heute früh ging es dann mit 200-Meter-Läufen im Wald weiter. Nach dem anstrengenden
Training hatten sich die Athleten das kühle Eis mehr als verdient. Am Abend
ging es dann noch für eine Einheit in die Halle.
Morgen geht es dann in das Stadion und an die Kletterwand.
von | Apr 7, 2017 | Newsblog
Tag 1 des Trainingslagers der U10 und U12 in Radevormwald: Wir haben die Anreise gut überstanden und die Kraftreserven dank der zahlreichen Kuchenspenden wieder auffüllen können. Die Zimmer wurden bezogen und in einem gemütlichen Dauerlauf haben wir bereits unsere Trainingsstätte und die Rader Innenstadt erkundet. Nach dem Abendessen geht es dann noch für Kräftigung und Spiele in die Halle.
Viele Grüße von den 15 Athleten und dem Trainerteam!
von Gerd | Mrz 19, 2017 | Newsblog
Toller Wettkampftag bei Schmuddelwetter
Am Sonntag, 19.03.17, fand am Freudenberg die wohl letzte Kreismeisterschaft des Bergischen Kreises statt. Bei überwiegend regenfreiem Wetter trumpften die Athleten/innen des PSV mit tollen Leistungen auf.
Bei den Mädels der U14 zeigte Helin trotz großer Nervosität einen beherzten Lauf und wurde mit Platz 2 belohnt.
Unsere Jungen bei der U12 konnten mit der Mannschaft Platz 4 belegen, es fehlten nur 3 Sekunden zum Podest. Levin wurde nach starker Leistung 3. und Noah kam als 6. ins Ziel.
Bei den U10-Jungen wurde der PSV seiner Favoritenrolle vollauf gerecht: Vom Start weg setzten sich Tim und Lucian vom Feld ab und liefen beide ein einsames Rennen von der Spitze weg. 200m vor dem Ziel konnte Lucian sich leicht von Tim absetzen und diese knappe Führung bis zum Ziel verteidigen.
Linus wurde bei den Jungen der M8 trotz Seitenstichen mit Platz 3 belohnt und zusammen mit Tim und Lucian souveräner Mannschaftskreismeister. Tolle Plätze erzielten auch Olli (Pl.4) und Kjell (Pl.6).
Die Mädels in der U10 wollten den Jungen in nichts nachstehen und erbrachten tolle Ergebnisse: Esther setzte sich 250m nach dem Start vom Feld ab und und lief das Rennen von der Spitze an ins Ziel. Emily und Juna kämpften sich Seite an Seite über die matschige Strecke und überholten ein Mädchen nach dem anderen. Gemeinsam liefen sie ins Stadion, wurden jedoch nicht zusammen als 3. gewertet. Die Belohnung für die Mädels war der
unangefochtene Kreismeistertitel in der Mannschaft zusammen mit Esther.
Einen schönen 2. Platz erzielt Sina, bei der W8, der zum Ende des Laufes ein wenig die Luft ausging. Im gleichen Lauf konnte Josie einen guten 4. Platz belegen.
Die Mädels bei der U12 haben in der Besetzung Nele, Zoe und Antonia, mit ihrem 2. Platz bei der Mannschaftswertung für eine schöne Überraschung gesorgt. Nele wurde im Einzel gute 4.
Bei den Frauen konnte Ann-Katrin auf der schweren 4140m langen Strecke mit einem unangefochtenen Start-Ziellauf den Titel in der super Zeit von 17:28 Min. erzielen.
Alle Starter/innen des PSV haben vollen Einsatz und gute Leistungen gezeigt. Besonders zu erwähnen ist, dass Joost, der am Anfang stürzte, dreckverschmiert (bis in die Haare) den Lauf zu Ende brachte.
Allen, die ins Ziel gekommen sind, gratulieren wir ganz herzlich. Das habt ihr super toll gemacht!!!
Eure Trainer
Eure Erfolge:
2 x Kreismeister mit der Mannschaft (w / m U10)
Titel bei den Frauen, Mädchen U10 und Jungen U10
2. Platz Mannschaft w U12
2. Platz m U10
3./4 Platz Einzel W9
2. Platz Einzel W8
3. Platz Einzel M11
