von Gerd | Feb 18, 2019 | Newsblog
Bei herrlichem Frühlingswetter – Sonnenschein und 15 Grad – gingen 13 PSVer an den Start. Der anspruchsvolle, leicht hügelige Wiesenkurs und die verteilten Heuballen stellten alle Teilnehmer vor eine herausfordernde Aufgabe. Los ging es mit den Kleinen, die eine Distanz von 500m bewältigen mussten. Vom Start weg waren Marina und Frieda an der Spitze des Feldes. Frieda konnte die Führung bis ins Ziel verteidigen. Marina gingen 10m vor dem Ziel die Kräfte aus und so musste sie noch zwei Mädchen vorbei lassen. Neele belegte in ihrer Altersklasse nach einem guten Lauf Platz 1. In einem starken Feld konnte Finn am Ende Platz 4 erkämpfen. Bei den Jungen in der Altersklasse U12 starteten unsere größeren Jungen. Sie durften eine schwierige Runde von 1300m laufen. Vom Start weg setzte sich Lucian an die Spitze und verteidigte diese souverän bis ins Ziel.
Florian konnte sich über Platz 4 freuen (ohne Spikes) und Paul kam als guter 11. an. Beim jüngeren Jahrgang der U12 belegten Kjell als 12. und Jannis als 16. gute Plätze im Mittelfeld.
Bei den Mädchen wurde Jette nach einem starken Lauf über 900m 3. in der Altersklasse U10. Als letze ging dann Zoe an den Start über anstrengende 1700m. Mit einem Blitzstart setzte sie sich an die Spitze des Feldes. Nach und nach gingen dann die älteren Mädels an ihr vorbei. Zoe machte sich auf die Verfolgung und hielt auf Sichtweite Kontakt zur Spitze. Für ihren tollen Lauf (total verausgabt) wurde sie am Ende mit Platz 1 bei den Mädchen der Altersklasse U14 (Jg 2007) belohnt.
Am Ende starteten dann noch unsere beiden Franks in der AK über 3 Runden à 1700m. Hier musste Frank F. leider verletzungsbedingt nach einer Runde aufhören.
Frank H. kämpfte alleine weiter und wurde in seiner AK mit Platz 3 belohnt.
Herzlichen Glückwunsch an alle Läuferinnen und Läufer für eure erbrachten Leistungen!
Alle haben den PSV Wuppertal eindrucksvoll in Neukirchen vertreten!
von Gerd | Jan 22, 2019 | Newsblog
Mit Bestleistung beim Hallenmeeting in Dortmund
Am 20.01. starteten 3 unsere Mittelsreckenläufer erfolgreich in die neue Saison. Zum warm machen ging es über die 50m Sprintstrecke. Hier konnten Tim, Paul und Florian ihre Zeiten aus dem letzten Jahr verbessern. Nach einer Pause ging es dann zum eigentlichen Wettkampf über die 800m Strecke. 4 Runden mussten von allen Läufern absolviert werden. Fast hätte man den Start verpennt und so ging es sehr hektisch für Flo und Tim auf die Strecke. Tim setzte sich nach einem guten Start an die Spitze des Feldes und lief seine Runden sehr gleichmäßig. Im Schlussspurt musste er sich dann knapp einem anderen Läufer geschlagen geben. Die Belohnung für den tollen Lauf war die neue Bestzeit von 2:41 und Platz 1. in seiner Altersklasse.
Flo kämpfte sich über die 4 Runden. Leider lief er einen großen Teil der Strecke auf der Außenbahn und somit einig Meter zu viel. Mit einer guten Schlussrunde konnte er mit 2:50 eine neue Bestzeit und Platz 6 erringen. Ohne den Umweg wäre wohl eine Zeit unter 2:50 möglich gewesen.
Im 2. Lauf ging dann Paul auf die 4 Runden. Paul lief seine Runden sehr konstant und hatte immer Kontakt zur Spitze. Mit einer gute letzten Runde konnte er die Schallmauer von 3 Minuten knapp unterbieten.
Allen Läufer einen herzlichen Glückwunsch zu den tollen Zeiten und Plätzen.
Auf zu neuen Zielen und Bestzeiten!
Euer Runny
von Gerd | Jan 18, 2019 | Newsblog
PSV Läufer mit starken Leistungen bei der Winterlaufserie
Mit vier Läufern nahm der PSV an der Winterlaufserie des SG Bockenberg teil. Sie diente als Trainingseinheit unter Wettkampfbedingungen.
Unsere jungen und etwas älteren Athleten starteten bei der kleinen Serie und liefen (5,2, 6,3 und 7,1 Km). Die Läufe fanden im November, Dezember und der Letzte am 12.01.19 statt. Bei der gesamten Serie musste man gegen Regen, Wind, Kälte und matschige Waldwege ankämpfen. Diesen schweren Verhältnissen stellten sich viele Frauen und Männer. Von ganz jung bis sehr alt war alles vertreten.
Auch der PSV nahm mit drei jungen Läufern (Lucian,U., Tim F. und Florian F.) teil.
Dazu kam noch der junggebliebene Frank F. In allen Läufen belegten unsere Läufer beim Gesamteinlauf vordere Plätze und in der Alterswertung immer die Treppchenplätze.
Lucian konnten in allen 3 Läufen in der AK U14 Platz 1 erringen und wurde somit Gesamtsieger. Tim und Florian waren in den Läufen ein unzertrennbares Paar und erzielten immer Plätze 2 und 3 in der AK. Frank F. konnte in seiner AK die Plätze 2, 1 und 1 erkämpfen und wurde souverän 1. der Altersklasse. Der letztet Lauf war wohl der schwierigste, aber nicht nur wegen der Länge. Der Dauerregen verwandelte so manchen Weg im Wald zu einer Sumpflandschaft. So blieb, wenn man keine Zeit verlieren wollte, nichts anderes übrig, als Augen zu und durch die Pfützen- und Schlammlöcher. Alle Aktiven benötigen nach dem Wettkampf eine ausgiebige Dusche.
Im Gemeinschaftsraum gab es im Anschluss noch Würstchen, Kaffee, Plätzchen und Medaillen. Die Siegerehrung viel dann leider aus, da der Computer wohl nicht korrekt
programmiert war und falsche Ergebnisse auswarf.
Trotz dieser kleinen Panne fanden alle Teilnehmer nur lobende Worte für die Organisatoren.
Wir werden wohl auch die nächste Serie bestreiten.
Euer
Runny
von Gerd | Dez 10, 2018 | Newsblog
Ein Teil der Laufgruppe nimmt an der Winterserie, des SV Bockerberg/Berg.Gladbach, teil.
Die Serie besteht aus drei verschiedenen Strecken über 5,1km, 6,3km und 7,1km. Die Zeiten von allen drei Läufen werden addiert und ergeben dann den Gesamtsieger. Die ersten beiden Läufe haben unsere drei Jungen und ein Vater inzwischen gut bis sehr gut überstanden.
Im ersten Lauf am 24.11. bewältigten die vier die anspruchsvolle Strecke wie folgt: Lucian U. 22:50, Tim F. 23:32, Florian F. in 23:48 und Frank F. in 21:34.
Im zweiten Lauf am 08.12. ging es auf die nächste Strecke. Bei kühlem, nassem und unfreundlichem Wetter wurde die 6,3 km-Runde gelaufen.
Die vier kämpften sich erfolgreich über die zweite Stecke und erzielten fogende Zeiten:
Lucian 28:03, Tim 31:12 und Florian 31:14
Frank kam nach starken 26:59 ins Ziel.
Nach zwei Läufen liegen unsere drei Jungen, die bei
U14 starten müssen, auf den Plätzen 1-3.
Frank führt die Wertung der AK nach zwei Läufen an und hat gute Aussichten, die Serie zu gewinnen. Unsere Jungen gehen mit großem Vorsprung auf die letzte Strecke über 7,1km.
Nun heißt es gesund bleiben und gut über die Weihnachtstage ins neue Jahr zu kommen.
Am 12.01.2019 geht es in Bockenberg um den Gesamtsieg!
von Gerd | Dez 6, 2018 | Newsblog
Tolle Leistung unserer Kleinen beim Nikolauslauf
in Neuss
Zum letzten mal im alten Jahr startete der PSV mit einem kleinen Aufgebot beim Nikolauslauf bei der TG Neuss. Mit dem Wetter hatten wir wieder einmal Glück und alle Kinder kamen trocken durch ihren Wettkampf. Nachdem alle einmal in den Überraschungssack des Nikolauses greifen durften, konnte der Lauf gestartet werden.
Los ging es mit unseren Nachwuchshoffnungen bei den kleinen Mädchen, den Minis.
Die Mädels des Jahrgangs 2011 und jünger gingen mit viel Eifer auf die anspruchsvolle 600m Strecke. Vom Start weg war Jette in der Spitzengruppe und konnte sich am Ende über einen tollen 3. Platz freuen. Neele und Greta beendeten ihren ersten Lauf erfolgreich. Frieda belegte Platz 17.
Direkt nach den Mädels waren unsere kleinen Jungs an der Reihe: Voller Spannung machten sich Jonas und Elias auf die Strecke. Begleitet wurden sie von Philipp und Finn.
Am Ende belegte Finn eine guten 3. Platz. Jonas kam, obwohl er einer der Jüngsten war, auf den 6. Platz. Elias belegte in seinem ersten Lauf Platz 17 und Philipp erkämpfte sich einen schönen 14. Platz.
Alle Kinder freuten sich im Ziel über den leckeren Weckmann.
Bei der U10 gingen Luca und Linus an den Start. Vom Start weg lief Luca im Vorderfeld. Nach der Hälfte der Strecke setzte er sich mit einem weiteren Jungen vom Rest des Feldes ab. 300m vor dem Ende zog er unwiderstehlich an seinem Gegner vorbei und verteidigte die Führung bis ins Ziel.
Linus verpasste nach einem guten Lauf als 7. knapp die Siegerehrung.
Bei den Jungen der U12 gingen Tim und Paul auf die 800m Strecke.
Tim belegte trotz Krankheit in der vergangen Woche einen tollen 2. Platz.
Paul erkämpfte Platz 11 auf der anspruchsvollen Strecke und verbesserte sich zum Vorjahr um 22 Sekunden.
Allen Mädels und Jungen des PSV einen herzlichen Glückwunsch von euren Trainern!
Euer Runny
von Gerd | Nov 18, 2018 | Newsblog
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| U 8 kurz nach dem Start |
„Rund um den Freudenberg“
6 Titel gehen an den PSV
Viele dunkelgrüne Trikots zierten am vergangenen Samstag das Treppchen bei der 46. Ausgabe des Wald- und Crosslaufes „Rund um den Freudenberg“. Der PSV Wuppertal konnte sich insgesamt sechs Titel, darunter auch zwei mit einem starken Mannschaftsergebnis sichern. Starke Laufzeiten unterstreichen die ausgezeichnete Form der PSV-Läufer für die Cross- und Waldlaufsaison.
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| U8 W6 1. Frieda,K. 2, Leona, S. 4. Mia, H. |
Bei den kleinsten Läufern der U8 belegten gleich drei PSVler die ersten Plätze. Frieda Klemmer siegte in ihrer Altersklasse W6 vor ihrer Vereinskollegin Leona Sonntag in 2:01 Min. Leona absolvierte den Stadionlauf über 500 Meter in 2:03 Min. Marina Choridi und Mia Herweg belegten Platz 4 und 5.
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| U 8 W 7 Pl 1 Jette, K. |
Jette Klemmer kämpfte sich in ihrer
Altersklasse W7 auf Platz 1 mit einer starken Zeit von 1:49 Min. Luisa Gallert wurde in einem großen Teilnehmerfeld 6., Nadine Lambertz wurde 10.Auch unter den Jungen waren schnelle Athleten am Start. So siegte Lauren-Josiah Unverzagt deutlich mit zwölf Sekunden Vorsprung in der Altersklasse M6 in 1:57 Min.
Jannes Kanzinger und Finn Holz belegten in dem großen Teilnehmerfeld der M7 den 8. und 9. Rang.
Den ersten Platz sicherte sich auch die Mannschaft der U10 in der Besetzung Luca
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U 8 Mannschaft Platz 2
Jette, Jannes u. Laurin |
Blankertz, Linus Beck und Kjell Kaja. Kjell, der während des Starts gestürzt war, konnte sich in einem beherzten Rennen noch bis auf den 6. Platz vorkämpfen. Knapp hinter ihm landete auch sein Vereinskamerad Jannis Ruf auf Platz 9.
Luca und Linus boten sich ein Kopf-an-Kopf-Rennen und belegten in der Einzelwertung Rang 2 und 3. Doch auch bei den Mädchen gab es Podestplätze. So sicherte sich Sina Herweg in 5:47 Min den dritten Platz in der Altersklasse W8.
Zoe Kaja verpasste das Treppchen nur knapp und wurde in 5:06 Min. gute Vierte.
In der männlichen U12 ließ Lucian Unverzagt alle Gegner hinter sich. Mit mehr als 20 Sekunden Vorsprung auf den zweiten Läufer lief Lucian in 4:22 Min
eine top Zeit über die anspruchsvolle 1.200 Meter Runde. Gemeinsam mit seinen Vereinskollegen Florian Fichtel (4. Platz in 4:44 Min) und Paul Holz (7. Platz in 5:11 Min) konnte er sich zudem über einen Pokal als beste Mannschaft freuen. In der Altersklasse M11 belegten Ilias Beckerhoff und Moritz Schulten die Ränge 9 und 10.
(c) Lisa Meyer
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| Platz 2 U10 M9 Luca, B. |
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Sieger U12 M10
Lucian,U., Pl. 4 Florian Fichtel
Pl. 7 Paul, H. |
Glückwunsch an alle Läufer / innen zu euren tollen Leistungen!
Eure Trainer
