Der Coach und sein Sixpack

Der Coach und sein Sixpack

Bei herrlichem Wetter nahm eine kleine Abordnung des PSV an den 36. offenen Stadtmeisterschaften in Recklinghausen auf der schönen Anlage am Hohenhorst teil. Mit nur 6 Teilnehmern/innen des PSV nahm man den Wettkampf auf. Unsere Mädels und Jungs waren mit vollem Elan bei der Sache. Unsere Jüngsten, Frieda K. und Lauren U. starteten beim älteren Jahrgang und erbrachten dort tolle Leistungen. Über 800m wurde Frieda in 3,39 Min. 5. und Lauren in 3,16 Min. 2. Lauren konnte zudem noch den Endkampf im Weitsprung erreichen, wo er mit 2,87m starker 7. wurde. Jette K. erreichte im Weitsprung ebenfalls den Endkampf und wurde mit 2,97m 5. Über 800m konnte sie sich in 3,27 Min. Platz 2 erkämpfen und im 50m-Sprint belegte sie noch Platz 6.



Unsere drei U12-Jungen, Florian F., Luican U. und Tim F. erzielten beim Ballwurf alle neue persönliche Bestweiten. Tim wurde mit 27,5m guter 9., kurz davor landete Florian mit 29,5m und auf Platz 7 kam Lucian mit 30,5m. Im Weitsprung verbesserte sich Flo auf 3,49m. Lucian erreichte den Endkampf und kam mit 3,69m auf Rang 8.

Im Sprint liefen alle drei im Bereich ihrer Bestzeit. Zum Abschluss liefen dann Tim und Florian noch die 800m. Auf ihrer Spezialstrecke bestimmten beide vom Start weg das Geschehen von der Spitze aus. Sie kontrollierten ihre Mitläufer und setzten sich nach 400m vom Rest des Feldes ab. Mit einer guten Zeit kamen Tim (2,45,02)und Florian (2,45,29) als 1. und 2. ins Ziel.
Das habt ihr sechs richtig gut gemacht!
Die Frage bleibt, wo waren all die anderen und warum trainieren sie, wenn man bei fast keinem Wettkampf startet… schade!
Eure Trainer



27. Schülersportfest der LG Remscheid

Datum: Donnerstag, 03.10.2019

Ort: Remscheid – Reinshagen (Kunststoffbahn),
       Wallburgstraße 25 – 42857 Remscheid

Wettbewerbe:

m/w U10 Jg.

50 m, 800 m, Weit, Schlagball,

m/w U12:
50 m, 800 m, Weit, Schlagball, 4 x 50 m Staffel

m/w U14 :
75 m, 800 m, Weit, 4 x 75 m

Ergebnislisten: Können im Internet unter www.lg-remscheid.de eingesehen werden

Meldungen an: gerhard.fuetterer@gmx.net

Meldeschluss: Montag, 23.09.2019

5 km Abendlauf in Recklinghausen / Altenberger Volksbank Berglauf

5 km Abendlauf in Recklinghausen / Altenberger Volksbank Berglauf

Am Freitag, den 30.08. startete die Trainingsgruppe Laufen in Recklinghausen beim 5km Abendlauf.
Start und Ziel waren im schönen Stadion Hohenhorst. Nachdem die Youngster und unsere beiden Oldies sich auf der schönen Wettkampfstrecke, im Hohenhorster Wald, eingelaufen hatten, ging es zum Start ins Stadion.
Pünktlich um 19.00 Uhr wurden alle gemeinsam auf die Reise geschickt. Vom Start weg lief der große Favorit,Lutz Holste, vor dem Feld her und gewann locker und souverän in 16:21 den Abendlauf. Die fünf PSV Läufer wurden von ihren Fans und dem Trainer an der Strecke angefeuert und zeigten alle ein beherztes Rennen. Frank F. lief in der erweiterten Spitzengruppe und kam mit 20:50 als 3. in seiner AK ins Ziel. In jüngeren AK’s hätte die Zeit für den Sieg oder Platz 2 gereicht. Lucian U. lief mit seinem Vater fast die gesamte Strecke gemeinsam, kurz vor dem Ziel packte er den Turbo aus und ließ den Papa hinter sich. Mit einer starken Zeit von 20:50 wurde er erster der U12, Björn U. kam mit 21:04 auf Platz 1 der AK 40.
Florian F. und Tim F. liefen gemeinsam ein gleichmäßig gutes Rennen. Florian zog dann 1500m vor dem Ziel das Tempo an und konnte sich langsam von Tim absetzen. Flo kam in 21:09 als zweiter ins Ziel. Kurze Zeit später kam Tim mit 21:41 als dritter ins Ziel. Nach einer kleinen Verschnaufpause liefen sich unsere Trainingsgruppe und der Trainer noch Barfuß auf dem schönen, weichen, leicht feuchten Rasen aus.

Nach einer Bratwurst zum Abschuss als Belohnung für den tollen Trainingsabend (Wettkampf) ging es dann auf die Heimreise nach Wuppertal.

Altenberger Volksbank Berglauf




Leider sind die Klemmers nach Münster verzogen, nahmen dort aber als Abgesandte des PSV am Altenberg Berglauf teil. Bei 30 Grad, auf schattenloser Strecke konnte Marit bei ihrem ersten Lauf nach 650m von 90 Startern einen tollen 20. Platz erlaufen, gehörte sie doch zu den Jüngsten im Felde. Stolz wie Oskar präsentierte sie ihre 1. Medaille.

Jette und Frieda starteten gemeinsam beim Schülerlauf 1 über 1,3 km. Jette konnte dort mit einer starken Zeit von 6:04 Min. Platz 2 in ihrer AK erzielen. Nach großem Kampf, über die für sie sehr langen Strecke, kam Frieda in einer Zeit von 6:32 Min. ins Ziel und wurde mit Platz 8 belohnt.

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Super Mädels! Da habt ihr den PSV im Münsterland ja stark vertreten.

Herzlichen Glückwunsch
Euer Runny

Ausflug der Minis des PSV in den grünen Zoo

Ausflug der Minis des PSV in den grünen Zoo

Am letzten Ferientag haben sich 14 Minis und 2 Trainer auf den Weg gemacht zu einem Ausflug in den Wuppertaler Zoo. Bei tollem Wetter trafen sie sich um 9:45 Uhr an der Müngstener Straße. Mit viel Spannung und großer Vorfreude ging es mit dem Bus und der Schwebebahn bis zum Zoo. Mit viel Halli und Hallo wollte man nun die Tierwelt entdecken. Von der Seelöwenfütterung, ging es zu den Pinguinen und weiter zum Streichelzoo. Nach einer 1. kleinen Trink-/Esspause, trollten wir uns weiter den Berg hinauf zu Tigern und Löwen. Bergab ging es nun weiter zu den Elefanten und dann zur wohlverdienten langen Pause auf den Spielplatz. Erholt durch essen, trinken und spielen setzten wir unseren Rundgang fort. Viel Spaß hatten wir bei den Affen. Mit lautem Geschrei ging es dann weiter über die Hängebrücke Richtung Ausgang. Einige Gruppenbilder beim Löwen, Kamel und der Eule mussten auch noch gemacht werden. Zu guter Letzt konnten wir uns alle mit dem leckeren Wasser der WSW (Brause), vor unserer Rückfahrt noch erfrischen. Gut gelaunt und ein wenig geschafft ging es auf den Rückweg. Nach problemloser Fahrt kamen wir dann wohlbehalten an der TH der Polizei an. Gemeinsam mit Eltern, Geschwisterkindern, Opas usw. haben wir dann in großer Runde Saft und Kaffee getrunken und dazu Obst, Kuchen und andere leckere Sachen gegessen. Die Kinder spielten auf der Wiese und die Erwachsenen unterhielten sich an den Tischen.

Dann kam noch die Überraschung: Ein Bimmeln war zu hören und da stand dann plötzlich der Eiswagen. Alle Kinder bekamen zum Abschluss eines schönen und gelungen Tages noch ein Eis.

Es hat richtig Spaß gemacht.

Eure Trainer

  


Kleines Aufgebot mit super starken Ergebnissen

Kleines Aufgebot mit super starken Ergebnissen

2 Bergische Meistertitel 


Am 06.07. wurden in Remscheid die 2. Bergischen Meisterschaften in der Leichtathletik, für U12 und U14 im Einzel, durchgeführt.

Der PSV nahm mit einem kleinen Aufgebot, aber mit großem Erfolg teil.
Im Ballwurf wurde Jasper H. mit neuer Bestleistung von 42m Bergischer Meister, gefolgt von Paul H., der mit 40,5m und Bestweite starker Zweiter wurde.

Beim 800m-Lauf war Lucian U. seinen Gegnern weit überlegen und kam nach starken

zwei Runden in neuer Bestzeit von 2:35 Min., als Bergischer Meister ins Ziel. Einen großartigen Lauf zeigte auch Florian F.: Er wurde mit persönlicher Bestzeit von 2:41 Min. starker Dritter.


Ilias B. konnte sich über eine deutliche Steigerung im Weitsprung auf 3,78m freuen.

Die PSV Läufer gehören zu den stärksten im Bergisch Land. Unsere Läufer und Werfer werden in der Zukunft weiter auf sich aufmerksam machen.

KiLA-Wettkampf: 2. Platz in Recklinghausen

KiLA-Wettkampf: 2. Platz in Recklinghausen



Minis mit starkem Wettkampf in die Sommerpause

Mit einer kleinen aber schlagkräftigen Mannschaft, 5 Mädels und 2 Jungen, ging der PSV in Recklinghausen an den Start. Zum Anfang stand der Hochweitsprung. Hier fehlten uns ein paar Zentimeter nach ganz vorne und so kamen wir auf Platz 3. Beim 30m Sprint erzielten unsere Flitzer Platz 2. Anschließend konnten unsere Kleinen beim Schlagwurf wieder Platz 2 erringen. Zu guter Letzt stand dann die Hindernisstaffel an. Gegen starke Gegner erzielten unsere Kinder nochmals einen tollen 3. Platz. 

Dann war es endlich soweit. Die Siegerehrung stand an. Die Mannschaften wurden eine nach der anderen aufgerufen. Platz 7, 6, 5, 4 wurden nun schon geehrt. Jetzt stand es fest, 
die Blaulichter waren auf dem Treppchen. Die Spannung wuchs und… immer noch nicht wurde man aufgerufen. Dann war es soweit: “Platz 2 erkämpfte sich unsere Gäste, die Blaulichter, aus Wuppertal.” Knapp besiegt, mit 10 Punkten, freuten sich die Kinder über den großartigen 2. Platz. 

Wie knapp es zugegangen ist zeigt, dass die Plätze 1 – 3 nur jeweils 1 Punkt auseinander lagen.

Herzlichen Glückwunsch, macht so weiter !!!
Eure Trainer


8. Recklinghäuser U8 – Kids – Cup
1 Bärenbande TuS 09 Erkenschwick  9

2 Blaulichter PSV Wuppertal  10

3 RLC Flitzer Recklinghäuser LC  11

4 Die wilden Waltroper  15

5 LC Adler Bottrop LC Adler Bottrop  16

6 Team Herten / Raesfeld LA SV Herten  23

7 RLC Raketen Recklinghäuser LC  25